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バーベル(EZバー)
〰️ バーベル(EZバー)
W字型に曲がったバー。手首への負担を減らしてカールやエクステンションが行えます。
バーベル(EZバー)を使う筋トレ種目(9)
アップライトロウ(EZバー)
EZバーカール
プリーチャーカール(EZバー)
スカルクラッシャー(EZバー)
リバースカール(EZバー)
フレンチプレス(EZバー)
EZバープルオーバー
EZバーベントオーバーロウ
ナローグリップEZカール
画像はAIによる生成イメージです(内容は専門家が監修しています)
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