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その他(メディシンボール・スレッド等)
🏐 その他(メディシンボール・スレッド等)
メディシンボールやスレッド、バンドなど、ファンクショナル・瞬発系トレーニングで使う器具です。
その他(メディシンボール・スレッド等)を使う筋トレ種目(18)
メディシンボールチェストパス
ロシアンツイスト
アブローラー(膝コロ・立ちコロ)
メディシンボールスラム
スレッドプッシュ
バトルロープ
タイヤフリップ
スベンドプレス
プレートフロントレイズ
バンドプルアパート
ウォールボール
ロータショナルスロー
ネックカール
ネックエクステンション
ラテラルネックフレクション
ネックハーネスレイズ
ラテラルバンドウォーク
縄跳び(なわとび)
画像はAIによる生成イメージです(内容は専門家が監修しています)
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